La classe d’aérobie 101 par excellence! Ce programme de perte de poids est idéal pour une remise en forme. Composé de pas simples, expliqués et répétés plusieurs fois, vous travaillerez votre cardio et le renforcerez vos abdominaux par les exercices ciblés.

Activité pour tous animée par le Centre Marie-Soleil!

N'oubliez pas votre serviette, votre tapis, votre bouteille d'eau et votre plus beau sourire!

En cas de forte pluie, l’activité est annulée et non reportée.

Aucune inscription requise.